クリヤヨガ瞑想・ラジャヨガ講座
ヨガは心の科学でありアートです。本コースはラジャヨガ（王のヨガ）のアプローチをベースに、ヨガ哲学と瞑想を日常生活に取り入れることを目的にしています。瞑想体験を深めたい方、ヨガ哲学の理論を日常生活で実践し、ご自分の内面の成長に活かしていきたい方におすすめです。
また、本コースはクリヤヨガ瞑想コースの第２段階であり、クリヤヨガ瞑想入門講座を受講した方が対象になります。
オンライン（Zoom）での開催。アーカイブ視聴可。
主なトピック
ヨガの歴史
ヨガの道（種類）
パタンジャリのアシュタンガヨガ（八支則）
ヤマとニヤマ
アファーメーション
エネルギーとエナジャイゼーション
マグネティズム
ヨガ的解剖学とチャクラ
ヨガの世界観・人生観
日程：全7回（各2時間）
毎週土曜日午前9:30～11:30
第1回：10月15日（土）
第2回：10月22日（土）
第3回：10月29日（土）
第4回：11月5日（土）
第5回：11月12日（土）
第6回：11月19日（土）
第7回：11月26日（土）
参加費：15,000円
お申し込み・お支払いはこちらのリンクから：
主催団体紹介
アーナンダ・サンガ (Ananda Sangha)
アーナンダはサンスクリット語で「至福」を、サンガは「共同体」を意味します。アーナンダは1968年パラマハンサ・ヨガナンダの直弟子スワミ・クリヤナンダによって米国で設立されました。
パラマハンサ・ヨガナンダは1893年インドに生まれ、米国に永住した最初のヨガの聖人です。ヨガナンダが西洋文化に与えた影響は大きく、1946年初版の著作「あるヨギの自叙伝」は西洋での精神革命を引き起こす働きをしました。多数の言語に翻訳され、今日でもスピリチュアリティの分野ではベストセラーとなっています。彼の最大の功績は、宗派を問わない普遍的な「自己実現」の道を西洋に紹介したことと言えます。ヨガナンダは、自己実現の手段として、インド古来の瞑想法クリヤヨガを伝授しました。
現在アーナンダは、ヨガナンダの教えに基づき、コミュニティ、瞑想グループ、オンライン講座等を通して世界中の何千、何万もの人々の精神的な成長を支援する世界的なムーブメントになっています。
アーナンダ・サンガ・ワールドワイド https://www.ananda.org/
アーナンダ・サンガ・インディア https://anandaindia.org/
講師紹介
藤田周子 （ふじたちかこ）
2013年よりニューデリー在住。全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター（RYT200）。2017年にクリヤヨガ瞑想に出会い人生が変わるのを実感。現在アーナンダのデリーセンターにてヨガと瞑想を指導している。日本での企業勤務、米国とインドでの社会起業・非営利団体勤務を経て現在に至る。国際基督教大学教養学部卒。米国イェール森林環境大学院修士課程修了。埼玉県出身。
Rutvij Mehta(別名ロビン）
インド出身、東京都在住。2021年アーナンダの瞑想指導者養成講座でTeaching Meditation to Beginners を修了。2005年17歳の時にアーナンダと出会って以来、現在まで17年間ヨガと瞑想を経験している。約9年間にわたり日系企業と仕事・取引関係があり、2年間（2017年〜2018年）の日本駐在経験を持つ。日本能力試験２級合格。特技：英語、日本語、ヒンディー語、グジュラティ語、カンナダ語、韓国語（勉強中)。
お問合せ
ご質問等ございましたらEメールにて藤田周子までご連絡ください。
chika@anandaindia.org